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요즘 사람들은 워낙 바쁘고 힘든 세상살이로 만성 스트레스에 시달립니다.
저 또한 스트레스와 만성피로로 인해 쉼이 필요한 1인입니다.
그래서 스트레스를 가장 빨리 날려버리는 방법을 준비하였습니당~~
제가 선택한 방법은 바로.,,,,,,,,,,,,,,,,,
넓은 태평양의 강원도 바다로 가서 스트레스를 바다에 맡기는 것입니다.
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이곳에서 깊은 호흡과 바다 바람을 맞으며 휴식을 취하다 보니
자연스럽게 스트레스는 사라지는 것을 느낍니다~~~ 띠용~

파도 소리 영상도 담았는데 파일이 넘 커서 아쉽지만 안올라가네요~
제가 강원도 바다로 놀러 간 날은,
하루동안 하늘이 쨍하게 맑았다가 갑자기 흐려져서 빗방울도 좀 내렸다가
또 다시 언제그랬냐듯 날씨가 쾌청해지는 변덕을 자주 부린 날이었습니다~
그럼에도 바다 자체가 너무 예쁘고 한적해서 쉬기엔 완벽했답니다.
강원도는 해안선을 따라 끊없이 바다가 이어지기 때문에 어디든 자신이 원하는 곳에 갈 수 있답니다.
당연히 차로 운전하는 경우인데요, 혹시 차로 안오시는 분은 양양이나 속초 등
시외버스터미널과 가까운 곳에 해변이 위치하고 있으니 참고하시어 갈수 있어요~
요놈 참 멋있는 동물인거 같아요,,, 장군같은 늠름한 기세~

숙소 체크인 시간이 남아서 좀 더 바다를 가까이 즐기기위해 차로 이동해서 해변앞 잠시 차박을 하였습니다.
(참고로 저의 차가 SUV라서 가능하네요~~)

트렁크 문열고 바다 보면서, 누워서 과자도 먹고 음악들으며 쉬는데………..,
세상에 이것도 너무 편하고 좋을수가 없네요~~~~~~~%%
나만의 차 카페입니당~!!
멀리보이는 바다에 서퍼들이 소리를 지르면서 서핑을 열심히 하네요~ㅋㅋㅋㅋㅋ
역시 양양은 서핑 성지가 맞아유~~~~~~!!

숙소 체크인하여 씻고 나니 노곤노곤 잠이 오네요~ 역시 피곤할때 자야합니다...
근데 자고 일어나서 거실 테라스에서 바라본 뷰는 설악산이네유~~~
와~ 선셋과 어우러져 뷰가 기가 막힙니당..
한번 더 감탄하고~

슬 먹을거 찾으러 가볼까요??
바다 왔으니 평소 좋아하는 회를 찾아 나서보았습니다.
차로 10분거리에 대포항이 있는데, 대포항 가는 길 중간정도에 설악 활어회센터가 왠지 좋아보여 들어갔습니다.

활어니까 횟집마다 고기배로 직접 잡아오는 듯한 느낌의 배들이 쭉 보입니다~~~~~
저는 도다리가 먹고 싶어서, 자연산 도다리와 감성돔을 샀답니다~~ 2명이서 충분히 먹을 양이네요~
가격도 아주 착해서 완전 좋아요~

정리해볼게요,
강원도의 광활하게 펼쳐진 바다를 보고
시원한 파도소리를 들으면서 바다 바람 샤워를 맞으니 스트레스가 절로 해소됩니다.
바다 바람에는 공기중 수분을 함유한 음이온이 많아서 기분이 좋아진다는 과학적 보고가 있으니 참고요~
- 음이온이 세로토닌(Serotonin) 농도를 조절해 긴장 완화, 기분 안정에 영향을 준다는 연구 결과.
- 특히 계절성 우울증(SAD) 환자에게는 음이온 요법이 빛 치료와 비슷한 효과를 줄 수 있다는 연구.
모두 스트레스 잘 날려버리고 건강하고 행복한 하루하루 사세요~
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